百岁老人的研究表明生活环境可能是长寿的关键

一项新的研究表明,您居住的地方对您达到百岁年龄的可能性有重大影响。最新研究表明,生活在高度步行,混合年龄社区的人们可能更有可能活到100岁生日。

百岁老人的研究表明生活环境可能是长寿的关键

说到100岁的成熟,好的基因会有所帮助,但并不能说明全部。华盛顿州立大学埃尔森·弗洛伊德医学院的科学家进行的一项新研究表明,您居住的地方对您进入百岁年龄的可能性有重大影响。

该研究小组的研究结果发表在《国际环境研究与公共卫生杂志》上,并根据华盛顿州的死亡率数据,表明生活在高度步行,混合年龄社区的华盛顿人更有可能活到100岁生日。他们还发现社会经济地位是相关的,另外的分析表明,达到百岁年龄的可能性较高的地理集群位于具有较高社会经济地位的城市地区和较小的城镇,包括西雅图地区和华盛顿州普尔曼周边地区。

WSU大学二年级医学生Rajan Bhardwaj说:“我们的研究增加了越来越多的证据表明,社会和环境因素对延年益寿有重大影响。他是衰老的家庭护理助手,对此话题产生了兴趣。他说,较早的研究估计,遗传因素仅能解释一个人进入百岁年龄的机会的20%至35%。

该研究的资深作者,WSU社区卫生与空间流行病学(CHaSE)实验室的助理教授Ofer Amram解释说:“我们从以前的研究中知道,您可以通过行为来改变对遗传性疾病的敏感性。”

换句话说,当您生活在支持健康衰老的环境中时,这可能会影响您通过改变生活方式成功克服遗传几率的能力。但是,在有关确切环境和社会因素的知识上存在差距,该因素有助于最佳地支持百岁老人的生活。这项研究有助于解决这一问题。

Bhardwaj和Amram与合著者Solmaz Amiri和Dedra Buchwald合作,研究了国家提供的数据,该数据涉及2011年至2015年之间将近145,000名75岁以上的华盛顿人死亡。这些数据包括每个人的年龄和地点的信息。死亡时的居住状况,性别,种族,受教育程度和婚姻状况。

根据人的居住地,研究人员使用了来自美国社区调查,环境保护局和其他来源的数据,为附近的不同环境变量分配值或得分。他们研究的变量包括贫困程度,获得过境和初级保健的条件,步行能力,劳动年龄人口的百分比,城乡地位,空气污染和绿地暴露。随后,他们进行了生存分析,以确定哪些邻里和人口统计学因素与百岁老人死亡的可能性较低有关。

他们发现,邻里的步行能力,较高的社会经济地位和较高的劳动年龄人口比例(衡量年龄多样性)与百岁老人身份呈正相关。

Bhardwaj说:“这些发现表明,混合年龄的社区对每个人都非常有益。” “他们还支持不断发展的城市中心的大力推动,以使街道更宜步行,这使老年人更容易运动,并使他们更容易获得医疗保健和杂货店。” Amram补充说,提供更多年龄差异的社区通常位于城市地区,老年人在这些地区可能会遇到较少的孤立感和更多的社区支持。

同时,Bhardwaj说,他们的发现也突出了继续努力解决非裔美国人和美洲原住民等少数民族所面临的健康差异的重要性。例如,与先前的研究结果一致,数据显示,白人与100岁以下的人有关联。研究人员从性别上也发现女性更容易达到百岁年龄。

最后,研究人员希望了解该州哪些地区的人们进入百岁年龄的可能性更高。他们为每个邻域计算了可能丧命的年数,或者死者必须继续生活到100岁的平均年数。对于那些潜在丧命年数较低的邻域,他们被认为具有较高的可能性。达到百岁年龄,反之亦然。

当他们绘制全州所有社区可能丧生的年数时,他们发现在全州市区和小城镇(包括更大的西雅图地区和铂尔曼地区)的较高社会经济区中,有几岁到一百岁高龄的人群。

研究人员说,尽管需要更多的研究来扩展他们的发现,但研究结果最终可能会被用来创建更健康的社区,以促进老年人的寿命。

WSU社区健康和空间流行病学实验室可提供华盛顿州所谓的“蓝色区域”(百岁老人患病率高,按百岁老人死亡人数占所有75岁及以上死亡人数的百分比计算)的交互式地图。网站(https://chaselab.net/Centenarian/Index.htm),其中也提供了该研究的简短摘要。

Journal Reference:

  1. Rajan Bhardwaj, Solmaz Amiri, Dedra Buchwald, Ofer Amram. Environmental Correlates of Reaching a Centenarian Age: Analysis of 144,665 Deaths in Washington State for 2011−2015International Journal of Environmental Research and Public Health, 2020; 17 (8): 2828 DOI: 10.3390/ijerph17082828

 

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